犬が納豆を食べても大丈夫。与え方の注意点を獣医師が解説

最終更新日：2025年12月23日

本コンテンツは獣医師2名による確認を行い、制作をしております。

犬に納豆を与えても大丈夫です。ただし、納豆のパックに付属するタレや薬味は食べさせないようにしましょう。また、大豆アレルギーの犬には与えないでください。ここでは、犬の体格ごとに与えていい納豆の量を始め、納豆の与え方について獣医師が詳しく解説します。

納豆は犬が食べても大丈夫
犬に与えてもいい納豆の量
犬に納豆を与えるときの注意点
どんなときに納豆を与えたらいいの？
こんなときは犬に納豆を食べさせないこと
まとめ「犬に納豆を与えるときは、大豆アレルギーに注意し、おやつ程度に」

納豆は犬が食べても大丈夫

―納豆を愛犬に与えてもいいのでしょうか。成分的に問題はありますか？

基本的に、納豆を犬に与えても問題ありません。納豆はもともと人にとって健康価値の高い食品として食べられており、また、犬にとって危険となる成分は含まれていないことから、安心して愛犬に食べさせられます。

納豆には犬の健康に有益な栄養素がたっぷり含まれています。主に「たんぱく質」「ビタミン」「食物繊維」「ミネラル」のほか、ポリフェノールの一種である「大豆イソフラボン」や「大豆サポニン」など、原料となる大豆に栄養が豊富に詰まっています。また、大豆が納豆菌により発酵し、作り出される成分としては、血液凝固や骨代謝にかかわる「ビタミンK2」、血糖値の上昇を抑える効果がある「ポリグルタミン酸」、血栓の主成分に直接働きかけて溶解する「ナットウキナーゼ」があります。

こうした納豆を愛犬の食事のメニューやおやつとして与えることで、人と同様、犬もこれら栄養素の効果を期待できると考えられます。

犬に与えてもいい納豆の量

―犬に与えてもいい納豆の量を教えてください。

犬に与える納豆の適正量は、正確に決まっているわけではありません。しかし、犬に納豆ばかり食べさせると栄養バランスを崩すことになるため、おやつとしての量にとどめておくようにしましょう。量は、一日の必要カロリーの10%程度になるように計算します。目安としては、以下のようになります。

超小型犬（体重4kg未満）

3～5g程度、小さじ1杯程度

小型犬（体重10kg以下）

16g程度まで、大さじ1杯程度

中型犬（体重25kg未満）

27g程度まで、1/2パック程度

大型犬（体重25kg以上）

27g～45g程度、1パック程度

※上記の量はおおよその目安であり、実際の体格や運動量などによって異なります。

―犬にとって納豆が健康にいいなら、たくさん食べさせたくなります。

何を与えるにしても、偏ってたくさん与えることは下痢を始め、体調を崩す原因になるため良くありません。食事のベースとなるドッグフードに少量トッピングする、おやつ程度の量にとどめておくようにしましょう。

犬に納豆を与えるときの注意点

食材の処理の仕方

―愛犬に納豆を食べさせるときに注意することはありますか？

納豆の栄養素を効果的に取り込むには、加熱せずに冷蔵や常温などそのまま与えることが望ましいと言えます。また、納豆の種類は「ひきわり」のほうが消化しやすいためお薦めですが、粒の場合でもある程度刻んで与えると消化不良を防げます。

注意すべき点としては、納豆のパックに付属している「タレ」や「薬味」を食べさせないことです。「タレ」は犬にとっては塩分が多すぎることと、保存料や添加物などにより下痢を始め体調を崩すことがあります。また「薬味」はネギのような犬にとって危険な材料が入っていることがあるので絶対に与えないようにしてください。

アレルギー

一部の犬には、主に納豆の原料となる「大豆」に食物アレルギーをもつ場合があります。愛犬に納豆を初めて食べさせる場合には、アレルギーが出ないかどうかを慎重に見極めなければならないため、ほんの少しだけ食べさせるようにしましょう。アレルギー症状である体のかゆみや嘔吐、下痢などの症状がなければ、次の日にまた少し増やし、徐々に増量していくといいでしょう。

納豆の加工食品

―納豆の加工食品を犬に与えても問題ありませんか？

納豆の原料は「大豆」と「納豆菌」と「水」です。もし加工食品にこれら以外の成分が入っている場合には、犬にとって安全とは言えない場合があるので与えないほういいでしょう。

与えても問題ない加工食品は納豆の「フリーズドライ」です。これは成分的に納豆そのものとほぼ変わりなく、ねばつきもないことから犬には与えやすい加工食品と言えます。犬用のおやつとしてフリーズドライの製品が販売されているので、こういったものを選ぶといいでしょう。

どんなときに納豆を与えたらいいの？

―犬にはどんなときに納豆を与えたらいいのでしょうか。

たんぱく質やビタミンが豊富であることから、筋力や体力を付けたいときに与えると良いと考えられます。また、「大豆サポニン」による抗酸化作用や免疫力向上の効果を期待して、免疫力が低下している犬に与えるのがお薦めです。さらに、納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という成分には血栓症抑制効果があることから、心臓病をもつ犬に与えると良いと言われています。